30. August 2020
Kurz und knackig möchte ich ein wirkungsvolles Ritual mit dir teilen. Es kann dich beim Beenden der Portaltage unterstützen und dich auf den kommenden Vollmond vorbereiten: Du kannst bewusst loslassen und dich öffnen für dich Kommunikation mit deinen geistigen Helfern: 1. Notiere alle Befürchtungen, Ängste, Blockaden auf ein Blatt Papier. Schreibe alles auf. 2. Dann öffne deinen heiligen Raum und verbinde dich mit deinen geistigen Helfern und vertraue dich ihnen an. Sprich laut oder...

10. August 2020
Die schamanische Krise Vor einigen Jahren war ich einem tiefen Wandlungsprozess. Es gab im Außen keinen Auslöser. Es war ein inneres Geschehen. In mir blieb kein Stein auf dem anderen, alte Gefühle von Schmerz und Einsamkeit kamen hoch, gewohntes und vertrautes zerfiel in mir, wie Laub, dass im Winter verrottet. Es war so intensiv, dass ich in mir keinen Raum mehr fand meine Gefühle zu regulieren. Was sonst half, half nicht mehr. Die Medizin Der Zustand dauert schon einige Woche als ich...

20. Mai 2020
Seit einigen Wochen begleitet mich Großmutter Mond auf neue Weise. Seit einigen Wochen spüre ich ihr Silberlicht deutlich in Zellen und Gemüt. Großmutter Mond ist für mich Werden, Vergehen und wieder werden. Das zutiefst zyklische kann uns herausfordern. Denn es ist nicht zugreifen, ist zu tiefst vergänglich. Und hat doch seinen Rhythmus. Der ist immer gleich. Das Silberlicht des Mondes wirkt auf mich zu tiefst beruhigend und ausgleichend. Denn ich werde weich mit dem Werden und Vergehen,...

07. Mai 2020
Heute möchte ich ein einfaches und sehr wirksames Ritual mit dir teilen. Das habe ich vor vielen Jahren in dem Buch Herrin der Dunkelheit-Königin des Lichtes von Zusanna Budpester entdeckt und nach meinem Erfahrungs- und Wissensschatz abgewandelt. SELBSTLIEBERITUAL - Königin in deinem Reich. Das Ritual dauert zwischen 30 und 60 Minuten (kann auch länger gehen), am besten nimmst du dir so viel Zeit wie möglich. Erfahrungsgemäß kann es tief gehen und Verkrustungen lösen. Du brauchst:...

09. März 2020
Heute ist Vollmond, exakt um 18.48 Uhr, und wundervoller Zeitpunkt für ein Vollmondritual! Hier eine kleine Inspiration für ein Selbstwertritual: Du brauchst eine Schale mit Wasser, Steine, Kristalle,eine Blüte, einen geschützte Platz, deinen heiligen Gegenstände und etwas zum Schreiben. 🌺1. Gestalte deinen Platz, in die Schale Wasser kannst du Steine und dein Blüte geben. 🌺2. Öffne deinen heiligen Raum, räuchere, verbinde dich mit dir und deinen geistigen Helfern oder was dir nah...

23. Februar 2020
Heute ist Neumond, die Zeit für Reinigung und Neubeginn. Wenn dich der Neumond ruft, kannst du mit einem einfachen und wirkungsvollen Ritual dich energetisch reinigen und dich auf den nächsten Zyklus ausrichten. Du brauchst: Schale Salz, eine Dusche, Stift und Papier, Decke zum Hinsetzen, Kerzen. Das Ritual besteht aus mehreren Teil und ist sehr leicht durchzuführen: 1.Schaffe dir einen Kraftplatz in deinem Wohnraum, entzünde die Kerze, habe die Schale Salz bereit. 2. Öffne deinen heiligen...

Kräuterkunst · 23. Februar 2020
Heute möchte ich dir eine meiner Lieblingspflanzen vorstellen: den Holunder. Ob Blüte oder Beere, ob zum Räuchern, als Urtinktur oder als Öl-Mazerat, dieser Strauch, der anspruchslos an Waldrändern, Wiesen, Auen, Bachläufen steht, ist ein kraftvoller Pflanzenhelfer. Auf der körperlichen Ebene helfen Blüten und Beeren (wichtig! nicht roh verzehren) gegen Erkältungskrankheiten und Fieber. Auf der schamanischen Ebene ist der Holunder für mich eine Trancepflanze, die unsere visionären,...

17. November 2019
Heute als ich den Ofen einschürte, kam mir Kali in den Sinn. Die Hindugöttin der Zerstörung, des Todes und der Erneuerung. Ich finde ihr Kraft so spannend und interessant, dass ich dich heute an meinen Gedanken teilhaben lassen möchte: Die Kali, die hat Feuerkraft im Schoßkessel, Stirb und Werde-Werkzeuge in ihren 4 bis 10 Armen. Was ist Kali für mich? Wie habe ich Kali erlebt? Was bedeutet für mich Kali in der therapeutischen Begleitung? Wenn Kali kommt, kündigt sie sich meist an,...

Kräuterkunst · 12. November 2019
Birke/Beifuß - eine kardinale Räucherung in meiner Praxis bei der Aufstellungsarbeit - Diese Räuchermischung setze ich immer dann ein, wenn es ein Schmerz/Angst/Wut-Thema zwischen Frauen gibt: Schwestern, Freundinnen, Kolleginnen, aber auch Mutter/Tochter/Konflikte Wenn sich das Thema schwer greifen lässt, eine innere Not auftaucht, die der Situation nicht entspricht. Das kann ein Hinweis auf ein transgenerationales Thema sein, ein Thema bei deinen Ahnen, aus deiner Sippe. Das kann ein...

12. November 2019
je eine Handvoll: Gelbe Rüben, Kartoffeln, Petersilienwurzel, Zwiebeln oder sonstige Wurzelgemüse schälen, schneiden, in mundgerechte Stücke, in Olivenöl mit Cumin, Chilli, Kurkuma anrösten, mit guter Gemüsebrühe ablöschen ( gute bio-Instant oder selbstgemachte), so dass Gemüse halb bedeckt ist, 1 Zehe Knoblauch, 1 Stückchen Ingwer hinzugeben ca. 15 -20 Minuten simmern lassen, zwischen drin umrühren, mit Quendel , einem Spritzer Zitronensaft abschmecken, wer will kann ein Stückchen...

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