28. Mai 2025

Es geht um mehr als nur um das Lösen von Problemen – es geht darum, tiefe, oft unsichtbare Fäden zu entwirren, die unser Leben beeinflussen. In meiner Praxis als systemische Therapeutin und Heilpraktikerin für Psychotherapie begegne ich diesen Fäden, die ich als "systemische Wunden" bezeichne. Was sind systemische Wunden? Stell dir dein Leben als ein komplexes Gewebe vor, in dem jeder Faden mit anderen verbunden ist. Systemische Wunden sind wie Knoten oder Risse in diesem Gewebe –...

10. Mai 2025

Im Zentrum unseres Frau-Seins liegt ein kraftvoller Raum, oft übersehen und doch so wesentlich für unser Wohlbefinden: die Gebärmutter. Sie ist weit mehr als ein Organ der Fortpflanzung; sie ist ein sensitiver, magnetischer Speicher unserer tiefsten Erfahrungen, ein Ort der Heilung, Transformation und inneren Stabilität. Weibliche Spuren: Persönliche und Ahnen-Erfahrungen sind in der Gebärmutter gespeichert Unser Schoßraum trägt die Spuren unseres Lebens in sich: alle sexuellen...

04. Mai 2025

Ahnenpfade und Ahnenschatten: Die verborgene Macht unserer Wurzeln Die Arbeit mit unseren Ahnen ist ein tiefgreifendes und wichtiges Feld in meiner Heilarbeit. Denn unsere Altvorderen wirken auf einer subtilen, aber immens kraftvollen Ebene auf uns, unser gesamtes System und die Art und Weise, wie wir unser Leben gestalten. Stell dir vor, all ihre Erfahrungen sind wie unsichtbare Fäden in unser eigenes Sein eingewoben. Sie sind gespeichert in unserem epigenetischen systemischen Feld,...

27. Dezember 2023

2023 war für mich ein herausfordendes Jahr mit vielen Transformation, Reinigungen und Heilungen- vorallem auf der körperlichen Ebene übte ich mich aufgrund starker Schmerzzustände in Hingabe. Während einer schamanischen Wixarika -Zeremonie im Sommer, die die ganze Nacht dauerte, wo wir gemeinsam beteten, sangen, tanzten, weinten und lachten, erlebte ich tiefes Einsein mit meinem Licht und meinem Schatten. Ich blickte in mein Verborgenes. Zurückgehaltene Gefühle, die in meinen Körper...

15. Dezember 2023

Ein intensives Jahr neigt sich dem Ende. Ich bin voller Vorfreude auf die Zeit zwischen den Jahren, die tiefste Zeit des Winters und der Dunkelzeit. Seelenzeit und Magie. Seit vielen Jahren begehe ich die Zwischenzeit. Meine Großmutter gab mir vor vielen Jahren den Rat in den Rauhnächten meine Träume zu notieren und auf das Wetter zu achten. Ihren Rat beherzige ich bis heute. Einer bestimmten Richtung oder Vorgabe folge ich während der Rauhnächte nicht. Ich folge meiner inneren Stimme und...

29. Oktober 2023

Als junge Frau hatte ich starke Regelschmerzen, viele Jahre, unerträglich. Schon früh habe ich mich auf die Suche nach Linderung und Heilung gemacht. Es waren nicht nur die körperlichen Schmerzen, meine Seele tat weh. Ich litt unter Entwürdigungsschmerz, Beschämung und Angst. Die Schulmedizin half mir nur symptomatisch mit Schmerzmittel und Hormonen. Es gab kaum weibliche Vorbilder oder und Frauen, die mich in der Situation unterstützt hätten. Ich war auf mich allein gestellt. Inuitiv...

13. Februar 2021

Neulich saß ich mit meinem Mann zusammen, der mich in unserem abendlichen Gespräch fragte: Altes Wissen, was ist das überhaupt? Ich fand die Frage so spannend, dass ich ihr hier auf meinem Blog nachgehe:

30. August 2020

Kurz und knackig möchte ich ein wirkungsvolles Ritual mit dir teilen. Es kann dich beim Beenden der Portaltage unterstützen und dich auf den kommenden Vollmond vorbereiten: Du kannst bewusst loslassen und dich öffnen für dich Kommunikation mit deinen geistigen Helfern: 1. Notiere alle Befürchtungen, Ängste, Blockaden auf ein Blatt Papier. Schreibe alles auf. 2. Dann öffne deinen heiligen Raum und verbinde dich mit deinen geistigen Helfern und vertraue dich ihnen an. Sprich laut oder...

10. August 2020

Die schamanische Krise Vor einigen Jahren war ich einem tiefen Wandlungsprozess. Es gab im Außen keinen Auslöser. Es war ein inneres Geschehen. In mir blieb kein Stein auf dem anderen, alte Gefühle von Schmerz und Einsamkeit kamen hoch, gewohntes und vertrautes zerfiel in mir, wie Laub, dass im Winter verrottet. Es war so intensiv, dass ich in mir keinen Raum mehr fand meine Gefühle zu regulieren. Was sonst half, half nicht mehr. Die Medizin Der Zustand dauert schon einige Woche als ich...

20. Mai 2020

Seit einigen Wochen begleitet mich Großmutter Mond auf neue Weise. Seit einigen Wochen spüre ich ihr Silberlicht deutlich in Zellen und Gemüt. Großmutter Mond ist für mich Werden, Vergehen und wieder werden. Das zutiefst zyklische kann uns herausfordern. Denn es ist nicht zugreifen, ist zu tiefst vergänglich. Und hat doch seinen Rhythmus. Der ist immer gleich. Das Silberlicht des Mondes wirkt auf mich zu tiefst beruhigend und ausgleichend. Denn ich werde weich mit dem Werden und Vergehen,...